Kas ve Ä°skelet Sistemi Problemleri: Kas Balkıları ve Kramplar: Kas balkıları, aşırı tasarruf, yaralanma yahut dehidratasyon kabil nedenlerle oluÅŸabilir. Kramplar ise kasların ani ve istemsiz kasılmalarıdır.Tendonlar, kasları kemiklere iliÅŸkilayan esnek kordonlardır. Tendinit ise bu esnek kordonların iltihaplanmasıdır ve göl ayaÄ
Hamstring yaralanması, hamstring kaslarından biri (uyluğunuzun arkasında bulunan üç kas grubu) gerildiğinde yahut zorlandığında meydana mevrut kısmi ve tam kas yırtığıdır. Bir hamstring yaralanması tipik olarak uyluğun arkasında doğrusu üst bacağın kayırıcı kısmında ani ve kırıcı bir balkıya münasebet olur.Tendonlar
Fut parmaklarınızı yere doğrultmanızı ve parmak uçlarınızda yükselmenizi sağlayıcı aşil tendonunun iltihaplanması yahut yırtılması ise kişilerde ast bacak arkası vecası ve basamak dahiği arkasında dertya münasebet olabilmektedir.Bacağınızı az kullanıyorsanız ve fiziki olarak pasif bir yaşamınız var ise, ağrıyla bu